Login

Sommerferie og FOMO

Læsestof i en blanding af artikler, vores dygtige bloggere og
spørgsmål fra jer til brevkassen.

Læs

, 2021
Oplever du også FOMO? Øv dig i at tage en pause fra festerne
Med studiestart føler jeg mig for første gang l...
, 2021
SoMe-Skal skal ikke
Jeg er ret sikker på, at når det er svært for o...
, 2019
"Hvad har du så lavet i din sommerferie?"
Jeg har været så heldig at vokse op med vores a...
, 2017
Ferie, hvornår slutter den?
Ferie er noget de fleste af os ser meget frem t...
, 2017
Roskilde Festival
Her får I en historisk indblik i Roskilde Festi...
, 2016
11 råd til en stressfri ferie
Her får du 11 gode råd til en stressfri ferie...
, 2016
Ferie
Det er ikke alle, som nyder at have ferie. Det ...

Selvhjælpskurser

Se

Mod på at arbejde med dig selv? Få de rette værktøjer her

Vi kan faktisk meget mere, end vi selv tror. Nogle gange har vi “bare” brug for at få de rette værktøjer og øvelser for at øge vores egen trivsel og blive gladere i hverdagen. 

Har du lyst til at øge din egen trivsel og har samtidig mod på at arbejde med dig selv, så er vores selvhjælpskurser til dig.

kommer Januar 2023

Mindfullness

Lyt

Dit trygge sted

I denne visualiseringsmeditation får du mulighed for at skabe dit helt eget trygge sted, som du altid kan vende tilbage til.      

Lyt

Giv dit hoved en pause

I denne meditation vil du blive guidet igennem en vejrtrækningsteknik, der kan hjælpe med at få ro på dine tanker.  

Lyt

Sov godt

I denne søvndyssende meditation får du mulighed for at stille og roligt at gøre din krop og dit hoved klar til at sove.    

Lyt

Noget du synes vi mangler eller har du en idé til indhold vi skal lave? Skriv til os, så kigger vi på det.

Skriv til os