fbpx

Gruppechat

Gruppechat for unge mellem 16-35 år, der oplever tankemylder, nervøsitet og mild angst

Hvordan fungerer gruppechat?

Gruppechatten er åben hver onsdag kl. 19.00-20.30. Første gang er onsdag d. 28/10, men man kan altid tilmelde sig løbende. I gruppechatten er der plads til op til 10 unge per gang. Gruppechatten faciliteres af to frivillige, som har en faglig viden og samtidig selv har erfaringer med at opleve tankemylder, nervøsitet og/eller angst. De frivillige vil forberede nogle emner, som I kan tale om fra gang til gang i gruppechatten, og du kan også byde ind med emner, du synes er interessante at tale om indenfor temaet. Det kan fx være præstationsangst ved eksamen, nervøsitet ved et socialt arrangement eller tankemylder over en tæt relation.

 

Hvem kan bruge gruppechatten?

Dig der er mellem 16-35 år, der oplever tankemylder, nervøsitet og mild angst og som:

  • Har lyst til at chatte med andre, der har det ligesom dig
  • Har lyst til at blive inspireret af andres oplevelser og måder at håndtere deres situation og måske dele egne oplevelser med gruppen
  • Ønsker at prøve at forstå og tale pænt til de andre i gruppechatten
  • Har lyst til at prøve en fleksibel gruppechat, hvor du selv vælger, om du vil komme fra gang til gang
  • Ønsker at have mulighed for at være anonym

Hvordan kan jeg høre mere eller tilmelde mig?

Udfyld kontaktformularen nedenfor og så kontakter vi dig. Er du interesseret i at deltage i gruppechatten, så vil vi sende dig noget mere information om gruppechatten og et spørgeskema for at se, om du passer ind i målgruppen. Herefter vil du blive tilknyttet en e-mailliste, hvor du får adgangslink til gruppechatten tilsendt.

Udover gruppechatten vil du blive tilbudt medlemskab af en Facebookgruppe for alle tilmeldte, der også oplever nervøsitet, tankemylder eller mild angst. Dette er dog kun et tilbud, og du kan vælge at forblive anonym, og dermed ikke blive medlem i gruppen.

I nogle tilfælde vil vi vurdere, at du har det for svært til at deltage i vores gruppechat eller ikke passer ind i målgruppen, hvis dine udfordringer ikke er indenfor tankemylder nervøsitet og angst. I disse tilfælde vil vi vejlede dig til andre tilbud.

Retningslinjer

I UngTilUngs gruppechat kan du møde andre unge, der ligesom dig har udfordringer med angst, nervøsitet og tankermylder. Her kan I støtte, anerkende og lytte til hinanden. Det er defor vigtigt at:

  • Du mærker efter dine egne grænser i forhold til, hvad du har lyst til at dele
  • Du taler ordentligt til de andre unge og til facilitatoren
  • Du er ikke-dømmende og anerkendende overfor de andres problematikker
  • Du respekterer andres holdninger og perspektiver
  • Du er lyttende og lader andre udtrykke sig
  • Du er imødekommende og udelukker ikke nogen af de andre unge

Tilmeld dig her

Kontakt

Kunne du tænke dig at blive en del af gruppechatten, så smid en mail til os på kontakt@ungtilung.com

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly