fbpx

Login

Selvhjælpskassen

Selvhjælpskassen

Selvhjælpskassen er til dig, der gerne vil arbejde med dine udfordringer på egen hånd. Her finder du en masse artikler og blogindlæg fra frivillige, samt meditationer og en brevkasse.

Blandet læsestof om det at være ung - her er både artikler, blogindlæg fra vores dygtige bloggere og brevkassebesvarelser

Læs

Tags
, 2024
Ting, du kan gøre, når du sammenligner dig <3
Sommeren er over os, og det er det gode vejr fo...
, 2024
5 tips til at forebygge stress på studiet
Som studerende kender jeg alt for godt til at h...
, 2024
Lær at deale med den stressende sammenligningskultur 🙌🤩
Ny måned og nyt fokustema hos UngTilUng! Vi dyk...
, 2024
8 tips til dig, der (også) har ondt i økonomien
Økonomi har aldrig været ligetil for mig, og je...
, 2024
Må man fortælle sine venner, at de har rod i økonomien?
Det kan være svært nok at have styr på sin egen...
, 2024
Færre penge end dine venner? Her er mine tips
Maj er kommet, og mange af os kan næsten dufte ...
, 2024
Sådan undgår du at være nederen på Tinder
Det er forår og det kan betyde, at der er amori...
, 2024
Den kære lyserøde sky, nyforelskelsen... hvad stiller man op?
Uha, så blev det april og hvilken forårsmåned v...
, 2024
Du er god nok, selvom du er afvist
At føle sig afvist er en følelse, som de fleste...

Selvhjælpskurser

Se

Klar på at arbejde med dig selv? Få de rette værktøjer her

Vi kan faktisk meget mere, end vi selv tror. Nogle gange har vi “bare” brug for at få de rette værktøjer og øvelser for at øge vores egen trivsel og blive gladere i hverdagen. 

Har du lyst til at øge din egen trivsel og har samtidig mod på at arbejde med dig selv, så er vores selvhjælpskurser til dig.

Mindfullness

Lyt

Dit trygge sted

I denne visualiseringsmeditation får du mulighed for at skabe dit helt eget trygge sted, som du altid kan vende tilbage til      

Lyt

Sov godt

I denne søvndyssende meditation får du mulighed for stille og roligt at gøre din krop og dit hoved klar til at sove    

Lyt

Stil et spørgsmål til brevkassen? 

Spørgsmål i én sætning
Tagging hjælper andre med nemt at finde dit spørgsmål. Minimum 0 og maksimum 5 tags.

Opret gratis profil på UngTilUng.com

Opret en gratis profil og få adgang til digitale fællesskaber, online kurser, 1-1 samtaleforløb samt løbende nye tilbud. Du kan være anonym hvis du ønsker det, derfor har vi kun brug for nedestående oplysninger. Du kan altid skræddersy din profil, når først du er oprettet. 

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Dit navn
Vi har en særlig aftale med Lolland og Guldborgsund kommune, som gør at opstart af samtaleforløb og digitale krea-fællesskaber sker oftere, hvis du er fra en af kommunerne.
Hvad er du interesseret i?