Login

Selvværd

Læsestof i en blanding af artikler, vores dygtige bloggere og
spørgsmål fra jer til brevkassen.

Læs

, 2023
Om tillid og kærlighed i krisetider
Det kan være pisse svært at lade sig elske, når...
, 2023
Om moralske tømmermænd
Du kender det nok. Måske var det dig d. 1....
, 2023
Selvværdets evige krig; Sammenligningen
Det kan være svært at bedømme selvværdet set ud...
, 2023
Få styrket dit selvværd i det nye år!
Råd og øvelser til at få styrket selvværdet i 2...
, 2023
Kender du forskellen mellem selvværd og selvtillid?
Hvad er hvad? Forskellen mellem selvværd og sel...
, 2023
Præsentation af fokustema: Selvværd
I januar sætter vi hos UngTilUng fokus på temae...
, 2023
Hvordan skal jeg elske mig selv, når jeg aldrig er blevet elsket?
Del 1 af 3  Hvordan i alverden skal jeg elske...
, 2022
Sådan hænger dit selvværd sammen med måden du sammenligner dig med andre
Selvværd er, i mere eller mindre grad, en stor ...
, 2022
Min evige selvværdsrejse
Nagende usikkerhed forfølger mig stadig. I sted...
, 2021
En superhelte-historie om sårbarhed
Vidste du, at det er en enorm styrke at turde v...

Selvhjælpskurser

Se

Mod på at arbejde med dig selv? Få de rette værktøjer her

Vi kan faktisk meget mere, end vi selv tror. Nogle gange har vi “bare” brug for at få de rette værktøjer og øvelser for at øge vores egen trivsel og blive gladere i hverdagen. 

Har du lyst til at øge din egen trivsel og har samtidig mod på at arbejde med dig selv, så er vores selvhjælpskurser til dig.

kommer Januar 2023

Mindfullness

Lyt

Dit trygge sted

I denne visualiseringsmeditation får du mulighed for at skabe dit helt eget trygge sted, som du altid kan vende tilbage til.      

Lyt

Giv dit hoved en pause

I denne meditation vil du blive guidet igennem en vejrtrækningsteknik, der kan hjælpe med at få ro på dine tanker.  

Lyt

Sov godt

I denne søvndyssende meditation får du mulighed for at stille og roligt at gøre din krop og dit hoved klar til at sove.    

Lyt

Noget du synes vi mangler eller har du en idé til indhold vi skal lave? Skriv til os, så kigger vi på det.

Skriv til os