Angst og tankemylder
Selvhjælpskassen er til dig, der gerne vil arbejde med dine udfordringer på egen hånd. Her finder du en masse artikler og blogindlæg fra frivillige, samt meditationer og en brevkasse.
Læsestof i en blanding af artikler, vores dygtige bloggere og
spørgsmål fra jer til brevkassen.
Læs
Selvhjælpskurser
Se
Mod på at arbejde med dig selv? Få de rette værktøjer her
Vi kan faktisk meget mere, end vi selv tror. Nogle gange har vi “bare” brug for at få de rette værktøjer og øvelser for at øge vores egen trivsel og blive gladere i hverdagen.
Har du lyst til at øge din egen trivsel og har samtidig mod på at arbejde med dig selv, så er vores selvhjælpskurser til dig.
kommer Januar 2023
Mindfullness
Lyt
Noget du synes vi mangler eller har du en idé til indhold vi skal lave? Skriv til os, så kigger vi på det.