fbpx

Login

Eksamener og studieliv

Selvhjælpskassen er til dig, der gerne vil arbejde med dine udfordringer på egen hånd. Her finder du en masse artikler og blogindlæg fra frivillige, samt meditationer og en brevkasse.

Læsestof i en blanding af artikler, vores dygtige bloggere og
spørgsmål fra jer til brevkassen.

Læs

Tags
, 2023
Mine venner er startet på studie, og jeg føler jeg sakker bagud
Holder du stadig sabbatår, mens mange af dine v...
, 2023
Introen er ovre: tre steps til at blive en god studerende
De første dage på studiet er både de sværeste o...
, 2023
Et studieliv der passer lige netop til dig
Vi genkender alle første skoledag. Følelsen af ...
, 2023
Studieliv - og alt hvad det kan indeholde fra studiestress, afleveringer, venner, forelæsninger og fester!
Studieliv er fokustemaet for september måned. E...
, 2023
Naviger gennem studielivet: Tips til succes og balance
Studielivet er en spændende rejse fyldt med udf...
, 2023
Virker lektier uoverskuelige på dit nye studie? Her er hvad du kan gøre!
Selvom studiestart kan være spændende, fantasti...
, 2023
Social angst og studiestart: 5 trin til at erobre studiestarten!
Studiestart er en tid fyldt med forventninger, ...
, 2023
Færdig med uddannelse: hvad så nu?
Sidder du og er ved at forberede dig til dine m...
, 2023
Studiestress og sygemelding
De fleste studerende på videregående uddannelse...
, 2023
Det ville jeg ønske, jeg vidste, da jeg skulle til eksamen
For præcis et år siden sad jeg samlet i kantine...

Selvhjælpskurser

Se

Mod på at arbejde med dig selv? Få de rette værktøjer her

Vi kan faktisk meget mere, end vi selv tror. Nogle gange har vi “bare” brug for at få de rette værktøjer og øvelser for at øge vores egen trivsel og blive gladere i hverdagen. 

Har du lyst til at øge din egen trivsel og har samtidig mod på at arbejde med dig selv, så er vores selvhjælpskurser til dig.

kommer Januar 2023

Mindfullness

Lyt

Dit trygge sted

I denne visualiseringsmeditation får du mulighed for at skabe dit helt eget trygge sted, som du altid kan vende tilbage til      

Lyt

Sov godt

I denne søvndyssende meditation får du mulighed for stille og roligt at gøre din krop og dit hoved klar til at sove    

Lyt

Noget du synes vi mangler eller har du en idé til indhold vi skal lave? Skriv til os, så kigger vi på det.

Skriv til os