fbpx

Login

Venskaber

Selvhjælpskassen er til dig, der gerne vil arbejde med dine udfordringer på egen hånd. Her finder du en masse artikler og blogindlæg fra frivillige, samt meditationer og en brevkasse.

Læsestof i en blanding af artikler, vores dygtige bloggere og
spørgsmål fra jer til brevkassen.

Læs

Tags
, 2023
Kan man være konfliktsky og grænsesættende på samme tid?
At være konfliktsky samt at være tydelig omkrin...
, 2023
Venskaber - fra de livslange venskaber til de svære venskabsafslutninger
I august sætter vi fokus på venskaber. Venskabe...
, 2023
Derfor skal du slå op med dine venner
For mange mennesker er venskaber noget af det v...
, 2023
En ven til hver lejlighed
Når jeg tænker på ensomhed, kommer jeg oftest t...
, 2023
Ensomhed i relationer
Selvom det kan gøre ondt at stoppe en relation ...
, 2023
Samtaler mellem venner
Simon og Alex er bedste venner. De taler her om...
, 2022
Venner for altid?
Det er ikke altid let at have et tæt venskab. L...
, 2022
Farvel farmor
Min farmor og jeg har, siden jeg var spæd, være...
, 2021
At vokse fra et venskab
Det er helt naturligt at vokse fra et venskab, ...
, 2021
En helt ny måde at være sammen på (som ikke er online)
Jeg synes, det er en udfordring at holde kontak...

Selvhjælpskurser

Se

Mod på at arbejde med dig selv? Få de rette værktøjer her

Vi kan faktisk meget mere, end vi selv tror. Nogle gange har vi “bare” brug for at få de rette værktøjer og øvelser for at øge vores egen trivsel og blive gladere i hverdagen. 

Har du lyst til at øge din egen trivsel og har samtidig mod på at arbejde med dig selv, så er vores selvhjælpskurser til dig.

kommer Januar 2023

Mindfullness

Lyt

Dit trygge sted

I denne visualiseringsmeditation får du mulighed for at skabe dit helt eget trygge sted, som du altid kan vende tilbage til      

Lyt

Sov godt

I denne søvndyssende meditation får du mulighed for stille og roligt at gøre din krop og dit hoved klar til at sove    

Lyt

Noget du synes vi mangler eller har du en idé til indhold vi skal lave? Skriv til os, så kigger vi på det.

Skriv til os