fbpx

Mand Til Mand

Som mand er det tit hårdt at gå og kæmpe med udfordringer alene.
Her kan du finde inspiration til at tage dine udfordringer op og opbygge modet til at række ud

Intro

”Det kan være hårdt og udfordrende at udtrykke sine indre kampe overfor andre. Her finder du nogle modige mænd, der tør at snakke om de svære ting”

Tobias

Tobias har oplevet at føle sig usikker og nervøs i sociale sammenhænge. Især når det gælder piger. I denne video fortæller han hvordan han er overkommet udfordringerne gennem refleksion og konfrontationer.

Jannik kampagne

Tekst tekst tekst

Lavt selvværd? Sådan kan du styrke dit selvværd

Et dårligt selvværd kan have stor betydning for, hvordan vi har det i vores hverdag. Det er meget almindeligt at have et lavt selvværd – faktisk har hver femte dansker, ifølge Psykiatrifonden, lavt selvværd og oplever en følelse af ikke at slå til. Vi mennesker har nemlig en tendens til at være selvkritiske og hårde […]
Læs mere

Dårlig selvtillid? Sådan booster du din selvtillid

Boost din selvtillid Kender du den lille stemme inde i dit hoved, der siger ”det kan jeg ikke”, ”det er jeg ikke godt nok til” eller ”det klarerer jeg aldrig”, når du skal præstere eller klare svære udfordringer? Så er du bestemt ikke alene. Det er nemlig helt almindeligt at opleve at have dårlig selvtillid, […]
Læs mere

Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid?

Rigtigt mange unge kæmper med lavt selvværd og dårlig selvtillid, hvor tanker om ikke at være god nok, og usikkerheden på sig selv og sine egne evner fylder – men hvad er forskellen egentlig på de to ting? Selvværd Selvværd handler om følelsen af at være noget værd, som den du er. Når dit selvværd […]
Læs mere

I hvilke situationer bliver jeg vred og hvorfor?

Hvordan håndterer jeg min vrede i situationen

Hvordan opdager jeg min vrede?

Hvad kan du gøre, når din ven er i sorg?

Hvad er sorg og hvad kan du gøre for at hjælpe din ven, som oplever tab, sorg eller krise? 10 konkrete råd til, hvordan du kan støtte. Hvad er sorg? En reaktion på tab Sorg er en reaktion på tab. Sorgreaktionen kan være både psykisk og fysisk og symptomerne kan være en sammensætning af mange […]
Læs mere

Hvad er sorg

Har du oplevet at miste en, du holder af, miste kontakten til en ven eller ikke at komme ind på dømmeuddannelsen? Så er det en helt naturlig del af livet at opleve at miste og føle sorg. Hvad er sorg? En reaktion på tab Sorg er en reaktion på tab. Du kan opleve både psykiske […]
Læs mere

Kunsten at række ud efter hjælp

Sorg og tab er et tema, der er oplagt at skrive om, da vi alle oplever det i vores liv. Det er en uundgåelig del af livet. Vi græder, når vi er triste, vi smiler, når vi er glade, vi kan blive bange, når vi er usikre.
Læs mere

Juhuu, det er efterårsferie! Nu skal jeg lave… en masse!

Nu er ferien over os, og det er på tide at sætte dig selv mere i centrum. Til hverdag er vi ofte pressede, og det er vigtigt at tage sig tid til at slappe af. Men hvad kan vi lave i en efterårsferie? I dette blogindlæg vil jeg præsentere nogle gode ideer til, hvad du kan lave i din ferie.
Læs mere

Et gratis skridt mod en sund privatøkonomi

Har du, eller kender du nogen, der mangler hjælp til økonomi? Jeg ønsker at hjælpe dig på vej og henviser her til et relevant og gratis tilbud for jer, der ønsker at blive økonomisk stærke. Tilbuddet UngØkonomi er fortroligt og online.
Læs mere