Fysisk selvhjælp

Her kan du finde videoer med gode råd og tips til, hvordan du får en sundere kost og kommer i gang med at motionere. Du kan også downloade både kost- og løbeplaner. 

Her kan du finde videoer og artikler med gode råd og tips til, hvordan du kan få nogle sunde vaner i din hverdag og få det bedre fysisk. Du kan fx downloade gratis kostplaner og løbeplaner til at hjælpe dig i gang.

Du kan klikke ind på de temaer, som du gerne vil vide mere om.

Esromgade 15, 3 - 2200 København N
kontakt@ungtilung.com