Tankemønstre

5 løfter til mig selv

af Kira | jun 11, 2020 | Gode råd, Tankemønstre

Nogle ville måske ryste lidt på hovedet af alle de tanker, jeg har gjort mig herom, men faktum er, at jeg har følt mig helt stresset i opløbet til min fødselsdag. Jeg er blot menneske og kan ikke lade være med at sammenligne mig med mine veninder, som står med kærester, forlovede, hus, graviditet, og nogle såmænd også med børn. Hvor jeg netop først er ved at runde af på 1. semester af mit studie, lever det mest stillestående singleliv i en lejlighed, der hver uge bliver dét mere lyserød eller huser nye blomstermotiver. Så altså, det skriger ikke ligefrem mandevenlighed. Og så har jeg stadig et par høns at plukke og bøder at betale med den satans spiseforstyrrelse, der har præget mit ungdomsliv.

Læs mere

Min historie om OCD

af Gæsteblogger | maj 21, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tankemønstre

Mit navn er Maria, og primært er jeg en del af det fantastiske SoMe-Manager-team på UngTilUng’s Instagramprofil. Jeg har tidligere skrevet et opslag på UngTilUngs instagram, hvor jeg kort fortæller lidt om min OCD, da den var på sit højeste.

Læs mere

Da min mor var deprimeret

af Maria.S | maj 2, 2020 | Min historie, Tankemønstre, Venner og familie

Det er over 10 år siden, men det er en periode, der fylder meget i min bevidsthed. Især nu hvor hele landet ligger i karantæne. For jeg kan ikke lade være med at tænke på den isolation, min mor gennemgik, da hun havde sin svære depression.

Læs mere

At Bare Være Mig

af Kira | mar 19, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tankemønstre

Jeg keder mig. Nej, jeg RØV-keder mig, sagt på godt dansk. Jeg er en lille nørd, så jeg har læst de næste ugers pensum, og det betyder jo så at jeg har foruroligende meget fritid. Igen, jeg har ingen umiddelbar mulighed for at distrahere og aflede mine tanker. Jeg er stillet overfor min hidtil største udfordring: Jeg skal holde mig selv ud.

Læs mere

5 gode råd til angst for corona

af Sophie G | mar 19, 2020 | Gode råd, Tankemønstre

Danmark ser anderledes ud end for blot en uge siden. Landet er mere eller mindre lukket ned, og vi har fået besked på, at vi så vidt muligt skal undgå at omgås andre og passe på, at vi ikke selv bliver smittet. Det kan skabe mange bekymringer og angst i sådan en... Læs mere

Min redning fra det syge liv

af Kira | mar 7, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tabuer, Tankemønstre

Der har i februar måned været meget fokus på kærlighed og parforhold, hvor jeg tror vi alle kunne have behov for at have lidt mere fokus på det vigtigste forhold i livet: Nemlig forholdet til os selv – og det at elske sig selv.

Læs mere

Hvornår lever jeg mit bedste liv?

af Maria.S | feb 7, 2020 | Tankemønstre

Januar er nu overstået, og jeg tager et helt vildt gæt nu og påstår, at der er nogle derude, der allerede har glemt et nytårsforsæt eller to. Hvis det er noget, du kan nikke genkendende til, så leger vi lige, at det er januar igen, og vi starter på en frisk! Ja, man faldt af her og der, men man fik lov til lige at komme til kræfter, og så tager man den der fra.

Læs mere

Et Clash Mellem Krop og Sind

af Kira | jan 19, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tankemønstre

Først blev jeg skræmt over sulten, og over hvordan de her tanker meldte sig oftere, end hvad de ellers hidtil har gjort længe. Og derfor følte jeg netop også, at jeg tog et skridt tilbage. Men så blev jeg nysgerrig på det, og dykkede ned i, hvad der egentlig sker.

Læs mere

Hvem gør du det for?

af Louise H | jan 14, 2020 | Gode råd, Min historie, Tankemønstre

Jeg har førhen været så opslugt af andres følelser, meninger og værdier, at jeg næsten slet ikke har kunne mærke, hvad mine egne følelser, meninger og værdier var. Mit eget kompas var helt itu, fordi jeg kun handlede ud fra andres holdninger og troede, at deres lykke også var min lykke.

Læs mere

Slip ud af malstrømmen

af Maria.S | jan 6, 2020 | Tankemønstre

Jeg har følt mig svigtet af en, jeg holdt af. Man kan lære meget om sig selv ved at finde ud af, hvorfor man føler sig svigtet, for så ved man, hvilke handlinger man ikke tolererer og i hvilken kontekst. Men det kan føre til selvtortur at dvæle ved det. Man kan nemt... Læs mere

Må man godt have ondt af sig selv?

af Malle | jan 1, 2020 | Gode råd, Sårbarbarhed, Tabuer, Tankemønstre

Jeg kan godt have nogle af de der dage, hvor jeg sidder på sofaen og knuger en pude ind til mig, og bare lader mig nærmest drukne i mine mascarafyldte tårer og ren selvmedlidenhed. Dage hvor jeg føler, at hele verden har rottet sig sammen mod mig, og jeg føler mig som... Læs mere

Sådan undgår du julestress

af Sophie G | dec 13, 2019 | Gode råd, Tankemønstre

Julen kan virkelig være en stresset periode både mentalt, fysisk og ikke mindst økonomisk. Jeg prøver her at give nogle råd til at komme igennem årets travleste og hyggeligste tid.

Læs mere

« Gamle poster

UngTilUngs blog

Vi er alle unge bloggere, der er mellem 18-35 år, som selv har erfaringer med at have det svært, men også er kommet ud på den anden side meget stærkere. Her på bloggen deler vi vores historier og erfaringer, i håb om, at det vil inspirere og motivere dig. Vores personlige fortællinger handler blandt andet om kærestesorger, skolepres, familieproblemer, ensomhed mm. Hvis der er særlige emner du gerne vil læse om, kan du øverst klikke dig ind på de forskellige temaer.