Tankemønstre

5 løfter til mig selv

af Kira | jun 11, 2020 | Gode råd, Tankemønstre

Nogle ville måske ryste lidt på hovedet af alle de tanker, jeg har gjort mig herom, men faktum er, at jeg har følt mig helt stresset i opløbet til min fødselsdag. Jeg er blot menneske og kan ikke lade være med at sammenligne mig med mine veninder, som står med kærester, forlovede, hus, graviditet, og nogle såmænd også med børn. Hvor jeg netop først er ved at runde af på 1. semester af mit studie, lever det mest stillestående singleliv i en lejlighed, der hver uge bliver dét mere lyserød eller huser nye blomstermotiver. Så altså, det skriger ikke ligefrem mandevenlighed. Og så har jeg stadig et par høns at plukke og bøder at betale med den satans spiseforstyrrelse, der har præget mit ungdomsliv.

Læs mere

Min historie om OCD

af Ugens Gæsteblogger | maj 21, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tankemønstre

Mit navn er Maria, og primært er jeg en del af det fantastiske SoMe-Manager-team på UngTilUng’s Instagramprofil. Jeg har tidligere skrevet et opslag på UngTilUngs instagram, hvor jeg kort fortæller lidt om min OCD, da den var på sit højeste.

Læs mere

En god måde at holde fast i rutinerne

af Cathrine | maj 14, 2020 | Gode råd, Studie & arbejdsliv, Tankemønstre

Nu er der efterhånden gået et par måneder, hvor alles hverdag stort set kun har handlet om COVID-19, og det tror jeg, vi alle godt kan mærke i hele kroppen. Danmark begynder ligeså stille at åbne op, men der er stadig mange af os, der måske ikke lige kommer tilbage til skole eller job inden for den nærmeste fremtid – og måske først efter sommer.

Læs mere

Da min mor var deprimeret

af Maria.S | maj 2, 2020 | Min historie, Tankemønstre, Venner & familie

Det er over 10 år siden, men det er en periode, der fylder meget i min bevidsthed. Især nu hvor hele landet ligger i karantæne. For jeg kan ikke lade være med at tænke på den isolation, min mor gennemgik, da hun havde sin svære depression.

Læs mere

At Bare Være Mig

af Kira | mar 19, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tankemønstre

Jeg keder mig. Nej, jeg RØV-keder mig, sagt på godt dansk. Jeg er en lille nørd, så jeg har læst de næste ugers pensum, og det betyder jo så at jeg har foruroligende meget fritid. Igen, jeg har ingen umiddelbar mulighed for at distrahere og aflede mine tanker. Jeg er stillet overfor min hidtil største udfordring: Jeg skal holde mig selv ud.

Læs mere

5 gode råd til angst for corona

af Sophie G | mar 19, 2020 | Gode råd, Tankemønstre

Danmark ser anderledes ud end for blot en uge siden. Landet er mere eller mindre lukket ned, og vi har fået besked på, at vi så vidt muligt skal undgå at omgås andre og passe på, at vi ikke selv bliver smittet. Det kan skabe mange bekymringer og angst i sådan en... Læs mere

Min redning fra det syge liv

af Kira | mar 7, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tabuer, Tankemønstre

Der har i februar måned været meget fokus på kærlighed og parforhold, hvor jeg tror vi alle kunne have behov for at have lidt mere fokus på det vigtigste forhold i livet: Nemlig forholdet til os selv – og det at elske sig selv.

Læs mere

Giv dig selv lidt fri

af Cathrine | feb 12, 2020 | Gode råd, Tankemønstre

En af de ting jeg lærte, da jeg gik ned med stress og skulle finde mig selv lidt igen, det var pauserne. Rent faktisk at kunne have en weekend uden planer. Hvor jeg bare brugte tiden på mig, på ting jeg havde lyst til og ikke følte at kalenderen altid skulle være booket op.

Læs mere

Hvornår lever jeg mit bedste liv?

af Maria.S | feb 7, 2020 | Tankemønstre

Januar er nu overstået, og jeg tager et helt vildt gæt nu og påstår, at der er nogle derude, der allerede har glemt et nytårsforsæt eller to. Hvis det er noget, du kan nikke genkendende til, så leger vi lige, at det er januar igen, og vi starter på en frisk! Ja, man faldt af her og der, men man fik lov til lige at komme til kræfter, og så tager man den der fra.

Læs mere

Et Clash Mellem Krop og Sind

af Kira | jan 19, 2020 | Gode råd, Min historie, Sårbarbarhed, Tankemønstre

Først blev jeg skræmt over sulten, og over hvordan de her tanker meldte sig oftere, end hvad de ellers hidtil har gjort længe. Og derfor følte jeg netop også, at jeg tog et skridt tilbage. Men så blev jeg nysgerrig på det, og dykkede ned i, hvad der egentlig sker.

Læs mere

Hvem gør du det for?

af Louise H | jan 14, 2020 | Gode råd, Min historie, Tankemønstre

Jeg har førhen været så opslugt af andres følelser, meninger og værdier, at jeg næsten slet ikke har kunne mærke, hvad mine egne følelser, meninger og værdier var. Mit eget kompas var helt itu, fordi jeg kun handlede ud fra andres holdninger og troede, at deres lykke også var min lykke.

Læs mere

Vil du udfordre dig selv?

af Cathrine | jan 8, 2020 | Gode råd, Tankemønstre

Det er ikke nogen hemmelighed, at mange af os har det bedst, når vi bare gør, som vi plejer. Vi har det nok alle bedst i vores vante rammer, og det er der heller ikke noget galt i. Gode rutiner er så vigtige, og jeg har selv mange rutiner hver eneste dag, som jeg slet ikke tænker over – jeg gør det bare. Men jeg kender selv til den følelse af, at jeg måske kommer til at gemme mig lidt for meget og måske kører lidt for meget i det samme spor nogle dage.

Læs mere

« Gamle poster

UngTilUngs blog

Vi er alle unge bloggere, der er mellem 18-35 år, som selv har erfaringer med at have det svært, men også er kommet ud på den anden side meget stærkere. Her på bloggen deler vi vores historier og erfaringer, i håb om, at det vil inspirere og motivere dig. Vores personlige fortællinger handler blandt andet om kærestesorger, skolepres, familieproblemer, ensomhed mm. Hvis der er særlige emner du gerne vil læse om, kan du øverst klikke dig ind på de forskellige temaer.