Sådan slap jeg af med mindreværdskomplekser på de sociale medier
I forlængelse af mit forrige indlæg, hvor jeg skrev om sociale medier, forsøger jeg i dette skriv at sætte ord på, hvordan jeg slap af med den følelse af utilstrækkelighed, der af og til dukkede op, når jeg bl.a. scrollede gennem de perfekte glansbilleder på... Læs mere
FOMO – Kender du også til det?
Prøv at skriv et par ting ned hver dag, på et stykke papir, som du er glad for. Det holder dig lidt væk fra din telefon og ved at skrive ned hvad du er lykkelig for lige nu, sammenligner du dig ikke med andre, for hvad andre bliver glade for, er ikke det samme som det du bliver.
Læs mere
“Hvad har du så lavet i din sommerferie?”
Jeg har været så heldig at vokse op med vores alles elskede, eller skulle jeg nærmere sige forbandede, sociale medier. Der konstant viser mig billeder af folk på ferie. Billeder af smukke strande, solbrun hud og farverige drinks med frugt i. Mens jeg selv sidder herhjemme på sofaen, med blege ben og et glas lunkent cola.
Læs mere
Personlig udvikling
Men man kan ende med en følelse af skuffelse, fordi det ikke var, hvad man havde forestillet sig. Som om, at ens værdier og holdninger totalt har ændret sig. Og man til sidst ikke længere kan genkende sig selv og føler sig, som en helt anden person.
Læs mere
